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Las técnicas - Preso
Preso
La preso es un sistema de compresión controlada, que funciona con bombas de inflar.

El dispositivo cuenta con cinco cámaras separadas, que se colocan alrededor de los miembros. Éstos se centran en mover el flujo venoso y linfático, a partir de los tobillos y al pasar a los muslos. Diseñada para aumentar la circulación sanguínea y el flujo linfático, la preso mejora el aclaramiento del líquido extracelular, reduce la hinchazón, inflamación y los edemas, alivia la fatiga de las piernas y mejora el flujo de oxígeno a través de todo el cuerpo.

El profesional enciende cada cámara, que se llena de aire y envía una ligera presión a cada miembro. La presión simula un masaje que utiliza la presión suficiente para llegar debajo de la superficie de la piel. Cada sesión de preso suele durar unos 30 minutos y se recomienda que se repita cada semana durante ocho semanas.
 
La presión de la piel y la estimulación profunda puede ayudar a promover un flujo sanguíneo adecuado. Si la sangre fluye correctamente a través del cuerpo, se cree que es posible prevenir la hinchazón de los tejidos internos del cuerpo, asegurando que están expuestos a tanto oxígeno como les es posible. Recibir suficiente oxígeno puede ayudar a restaurar los tejidos dañados y hacer que la piel se sienta más tersa y evitar que la piel quede floja o suelta.
 
Además de ser utilizada para suavizar la textura de la piel, la preso también puede ser implementada como una opción para ciertas afecciones. Las personas que tienen mala circulación sanguínea y diabetes, pueden someterse a este sesiones para promover un mejor flujo sanguíneo. El flujo sanguíneo adecuado puede ayudar a aliviar el entumecimiento o dolor en las extremidades y prevenir la decoloración de la piel por la falta de flujo sanguíneo.
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